この7月に始めて以来続けている週末だけのUSJ(ウルトラ・スロー・ジョギング)ですが、その成果は着実に体重計に反映されます。今日現在で、少なくとも4.5kg程度の減量に成功しました。もう一息で、念願の大台を切るところまで来てまして、ヤル気に拍車がかかります。これから長い冬の間、普通の中年サラリーマン生活をしていては、なかなか汗をかかなくなるので、ますますランニングは欠かせません。
実は我が家からわりとすぐのところ、セーヌ川の中ノ島であるジェット島に、ムッシュ・サルコジの私邸があるので、ひょっとすると、いつかこんなふうにSPを引き連れてランニングする大統領にもお目にかかれるかもしれません。
2 件のコメント:
成果がでるとうれしいですね。
無理せず、のんびり、ゆっくり走っていきましょう!!
>YASUさん
ハイ。のんびり、ゆっくりですね。
冬は特に、徐々に体を温めるなどして、
怪我などしないように気をつけて楽しみます。
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